О рамках и границах в изучении языков
Рефрейминг от англ. frame — рамка (рефрейминг — изменение рамки восприятия).
Этот прием существует в психологии достаточно давно и сегодня мы разберем, как его применять в изучении иностранных языков!
Зачастую студенты сталкиваются с массой сложностей в процессе обучения, потому что неправильно формулируют цели и задачи, а также оценивают рабочий процесс!
Существует 2 вида рефрейминга.
Рефрейминг контекста.
Помогает по-другому посмотреть на поведение, ситуацию, объект путем придания им нового смысла.
Рефрейминг содержания.
Утверждение получает новый смысл благодаря концентрации внимания на другой части содержания.
И несколько техник:
- Когнитивная позволяет не преувеличивать проблемы.
- Логическая избавляет от подмены понятий.
- Позитивная - делает из нас оптимистов.
Попробуем сделать рефрейминг 7 основных стереотипов, которые мешают большинству студентов добиться результатов в изучении языков.
Я годами учу английский и никак не выучу, мне не дано.
Меняем на:
Я до сих пор не выучил английский, потому что у меня не было такой цели, я занимался неправильно.
Я никак не могу преодолеть языковой барьер и начать говорить, я звучу неправильно и некрасиво.
Меняем на:
Я мало слушаю, у меня не хватает словарного запаса, большинство слов в пассиве, я недостаточно разговариваю, нужно слушать, говорить больше. И техники использовать.
Я постоянно ошибаюсь, даже в простых предложениях, все будут надо мной смеяться.
Меняем на:
У меня слабая грамматическая база и нет автоматизации основных структур. Никого не волнуют мои ошибки,и никто не может меня исправлять, кроме учителя. Или по моей просьбе.
Раньше надо было начинать. Поздно уже учить.
Меняем на:
Всему своё время. В любом возрасте можно освоить 1/2/3/5 языков. Если есть цель и план.
Я хочу выучить английский.
Меняем на:
Мой уровень такой-то, мне нужен уровень Х. И добавляем сроки.
Потребуются годы, чтобы выучить язык.
Меняем на:
На один уровень языка в среднем требуется 3 месяца (можно быстрее). Всего уровней 6. Скорее всего, вам нужно 2-3 уровня. Итого - полгода-9 месяцев.
Заниматься скучно, нудно и неинтересно.
Меняем на:
Я занимаюсь по интересным именно для меня интерактивных материалам, мне так нравится слушать на эти темы, смотреть такие видео, читать мои любимые книги на языке оригинала.
Всем позитива!
Юлия Мельник
